TikTok regorge de vidéos de personnes utilisant de l’huile de romarin pour une coupe de cheveux plus complète. Certains d’entre eux ont été visionnés des millions de fois. Mais l’huile de romarin favorise-t-elle vraiment la pousse des cheveux ? Et y a-t-il aussi des inconvénients ? Deux experts expliquent comment cela fonctionne.
Ces dernières années, il a été affirmé que l’huile de romarin stimule la croissance des cheveux. Certains affirment même qu’il peut prévenir la chute des cheveux.
Dans les pays du pourtour méditerranéen, le romarin est plus courant dans les produits de soins capillaires qu’aux Pays-Bas, explique l’anthropologue Harmen Rijpkema, affilié à la Fondation d’aromathérapie. « Le romarin peut également réduire les pellicules et les démangeaisons du cuir chevelu. »
Plusieurs études ont montré que le romarin peut être efficace contre la pelade, une forme de perte de cheveux. Rijpkema nomme un récent recherche dans lequel il a été démontré que l’utilisation d’huile de cèdre et d’huile de romarin favorise clairement la pousse des cheveux.
L’huile de romarin n’aide pas tous les types de chute de cheveux
Les résultats sont donc prometteurs, mais il est important de réaliser qu’il existe de nombreuses formes de perte de cheveux. « Vous n’avez pas un seul remède qui fonctionne pour tout », souligne le médecin et chercheur Hans van Montfort. Son entreprise Van Montfort Laboratories travaille en étroite collaboration avec la Dutch Hair Foundation.
L’hypothèse est qu’une meilleure circulation sanguine empêche les follicules pileux de mourir en raison d’un manque de sang, ce qui entraîne à son tour la perte de cheveux.
« L’huile de romarin semble en effet être efficace dans l’alopécie areata – la calvitie localisée. Mais dans la forme la plus courante – l’alopécie androgénétique, souvent appelée calvitie masculine – les chercheurs ne sont pas encore entièrement d’accord sur l’efficacité de l’huile de romarin », déclare Van Montfort.
L’huile de romarin est anti-inflammatoire
De nombreuses formes de perte de cheveux sont associées à une inflammation et à une oxydation à long terme. L’huile de romarin est un antioxydant avec un effet anti-inflammatoire. « L’huile de romarin améliore également la circulation sanguine », ajoute Rijpkema.
« L’hypothèse est qu’une meilleure circulation sanguine empêche les follicules pileux de mourir en raison d’un manque de sang, ce qui entraîne à son tour la perte de cheveux. Les follicules pileux produisent nos cheveux et ancrent les cheveux à la peau. »
Pourtant, une huile de romarin n’est pas l’autre, voit Van Monfort. Si vous décomposez l’huile, il y a une cinquantaine de molécules. La question est de savoir quelle molécule donne le résultat. « Vous pouvez le comparer au vin. Si vous cultivez un raisin à différents endroits, vous obtenez toujours un résultat différent. C’est comme ça que cela fonctionne en cosmétique ; vous pouvez obtenir deux huiles complètement différentes si vous les récoltez à des endroits différents. »
En cosmétique, donc, beaucoup de travail est fait avec la standardisation. « Certaines méthodes de sélection garantissent alors que la molécule la plus efficace est présente. »
Quand remarquez-vous l’effet de l’huile de romarin ?
La durée pendant laquelle vous pouvez attendre l’effet d’une cure à l’huile de romarin dépend de toutes sortes de facteurs. La qualité de l’huile joue un rôle, mais l’état de vos cheveux et votre capacité à récupérer sont également des facteurs importants.
« Si vous avez des cheveux normaux et que vous voulez une tête plus pleine, alors vous parlez de semaines. Mais si vous utilisez l’huile comme agent de croissance des cheveux, alors – comme avec tout autre agent de croissance des cheveux – vous devriez vous attendre à environ trois à six mois. « , dit Van Montfort.
Il y a peut-être une tentation d’en utiliser plus. Ceci n’est pas recommandé, car il existe un risque d’irritation de la peau.
Avant utilisation, vous devez diluer l’huile de romarin. Mélangez cinq gouttes d’huile de romarin dans une cuillère à café d’une huile de support, telle que l’huile d’amande ou l’huile de noix de coco. Vous pouvez masser ceci dans les cheveux et le cuir chevelu après la douche. « Laissez-le agir dans les cheveux pendant au moins dix minutes. Vous pouvez le rincer si nécessaire », explique Rijpkema.
Y a-t-il aussi des inconvénients ?
Vous pouvez également ajouter deux gouttes d’huile de romarin à une cuillère à soupe de shampooing. Faites attention de ne pas vous en mettre dans les yeux. Rijpkema recommande de le laisser à deux gouttes. « Il peut y avoir une tentation d’en utiliser plus. Ce n’est pas recommandé car il y a un risque d’irritation de la peau. »
Un inconvénient de l’huile de romarin est que vous devez l’appliquer quotidiennement, surtout si vous voulez une coupe complète. « Parce que c’est assez gras, la plupart des gens se lavent encore les cheveux après utilisation. C’est précisément pour cela que des problèmes peuvent survenir, car la plupart des shampoings sont assez agressifs. Notamment à cause des composés soufrés, qui sont présents dans presque tous les shampoings », conclut Van Montfort.
Des shampoings doux sans composés soufrés sont également disponibles. Dans la liste des ingrédients, vous pouvez reconnaître les composés soufrés comme SLES (sodium laureth sulfate) ou SLS (sodium lauryl sulfate).
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