La plupart des gens savent qu’une visite au sauna est bonne pour votre corps. Il peut soutenir votre système immunitaire, prévenir les maladies cardiovasculaires et soulager la douleur liée aux maladies chroniques. Cela ressort clairement de la déclaration scientifiquement fondée « Le sauna est sain » récemment rédigée par l’Association des entreprises néerlandaises de sauna et de bien-être (VNSWB). Mais saviez-vous qu’une visite au sauna est également bénéfique pour votre esprit ?
De plus en plus de personnes sont aux prises avec des problèmes psychologiques. Une étude de l’Institut Trimbos montre qu’en 2022, plus d’un quart des Néerlandais souffraient d’une maladie mentale, comme un trouble anxieux ou une dépression. Se détendre suffisamment est un élément important d’une vie saine. S’amuser consciemment et prendre un moment pour soi plus souvent est un bon moyen d’améliorer sa forme mentale.
Plus que de la simple transpiration
Beaucoup de gens considèrent le sauna principalement comme un moyen de se réchauffer lorsque le temps extérieur est froid et maussade. Mais une visite au sauna est une bonne idée, surtout en été. Après une visite au sauna, vous pouvez mieux tolérer la chaleur. « Le sauna est sain, et cela va au-delà de la simple transpiration. Vous pouvez vraiment vous abandonner à la détente. Pour moi, une visite dans un centre de bien-être signifie bien plus que le sauna. C’est vraiment une journée de détente. Je veux donner ce sentiment de luxe à tous les invités.
« Pour moi, une journée au sauna représente une relaxation ultime. Tout ce que nous faisons est conçu pour cela. C’est aussi dans les petites choses. De cette façon, vous n’avez pas besoin de faire la queue pour prendre un verre, nous servons directement sur les transats », explique Inge Uitendaal-Keijsers, propriétaire du complexe de bien-être. SpaSerene Maastricht avec également une succursale à Maarssen.
En plus des nombreux saunas et piscines intérieures et extérieures, le SpaSereen Maastricht dispose d’une pelouse, d’un jardin forestier et d’un magnifique toit-terrasse avec vue sur le paysage vallonné de Maastricht.
Grand mais pas massif
Si le nom SpaSereen vous semble familier et que vous pensez à Maarssen, alors c’est vrai. Il existe également un site dans la province d’Utrecht. Cette oasis de bien-être sur le Maarsseveense Plassen attire depuis 12 ans des visiteurs enthousiastes.
Le SpaSereen de Maastricht existe depuis un an déjà. Le tout nouveau complexe est situé sur le Dousberg et propose 23 installations suffisamment d’espace sur 3000m² pour se faire plaisir sans que cela devienne massif.
Grâce au programme d’expérience gratuit, les clients peuvent se détendre pendant la journée autour d’infusions spectaculaires. Vous pouvez également participer à des séances de gommage, des séances de bols chantants ou réserver un merveilleux soin bien-être. Dans l’excellent restaurant, les visiteurs en auront également pour leur argent du point de vue bourguignon.
(Vraiment) s’évader un moment
Si vous voulez vraiment vous ressourcer, une visite au sauna est la sortie parfaite. Spa Serene en propose régulièrement des intéressantes des offres. La carte de bain est idéale pour les visiteurs fréquents du sauna. Il existe des options disponibles pour ceux qui souhaitent se faire plaisir pendant une journée, y compris un traitement et quelque chose de savoureux. forfaits à prix compétitifs. Offrez-vous une merveilleuse journée de détente et vivez le pur bonheur.
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