Le bruit de la circulation n’est pas seulement gênant, il est également mauvais pour la santé. Le son seul augmentera votre tension artérielle.

Le bruit de la circulation est lié à toutes sortes de problèmes de santé, mais il n’est pas toujours clair si l’effet est le résultat du bruit lui-même ou de la pollution de l’air qui l’accompagne. D’un nouvelle étude chinoise Il s’avère que le bruit est vraiment le coupable.

Il y a du bruit partout
« Nous avons été un peu surpris que le lien entre le bruit de la circulation et l’hypertension artérielle se maintienne après ajustement pour la pollution de l’air », explique le chercheur Jing Huang du Université de Pékin À Pékin. Avec ses collègues, elle a analysé les données de la célèbre biobanque britannique de plus de 240 000 personnes âgées de 40 à 69 ans sans hypertension artérielle. La quantité de bruit de la circulation a été estimée sur la base de l’adresse résidentielle en combinaison avec un outil européen spécial, conçu à cet effet.

Après plus de huit ans, les chercheurs ont examiné combien de personnes avaient développé une hypertension artérielle. Ceux qui étaient entourés de beaucoup de bruit de la circulation étaient plus susceptibles de souffrir d’hypertension artérielle. La règle suivante s’appliquait : plus il y avait de bruit, plus la tension artérielle était susceptible d’augmenter. Ceux qui étaient également exposés à beaucoup de pollution atmosphérique étaient les plus à risque. « Le bruit de la circulation et la pollution de l’air existent autour de nous », explique Huang. « Il est important de découvrir les effets individuels du bruit et pas seulement l’effet de l’environnement total. »

Le temps des voitures plus silencieuses
Les résultats pourraient conduire à une action politique car ils confirment que l’exposition au bruit de la circulation est nocive pour notre tension artérielle, poursuit-elle. Les gouvernements peuvent lutter contre le bruit en introduisant et en appliquant des directives plus strictes. Cela peut également aider à améliorer les routes, à repenser les villes ou à investir dans la technologie pour rendre les voitures plus silencieuses. « Il s’agit de la première grande étude à montrer l’effet du bruit de la circulation sur l’hypertension artérielle », déclare le chercheur Jiandong Zhang du Université de Caroline dans un commentaire. « Ces données prouvent qu’il est important de réduire le bruit de la circulation et la pollution de l’air autour des personnes pour améliorer leur santé cardiovasculaire. » Incidemment, le passage à la conduite électrique n’a pas beaucoup d’effet sur le bruit de la circulation : c’est principalement le frottement entre les pneus de la voiture et la route qui provoque le bruit.

Acouphène
Mais le bruit de la circulation n’augmente pas seulement le risque d’hypertension artérielle, un autre est apparu le mois dernier étude danoise ce qui montre que le risque d’acouphènes augmente également. Les chercheurs de la Université du Danemark du Sud a analysé les données de 3,5 millions de Danois et a conclu que le risque de trouble auditif dans lequel les gens entendent constamment un bourdonnement très gênant augmente car ils sont plus gênés par le bruit à la maison. Pour 10 décibels de bruit, le risque d’acouphènes augmente de 6 %. Les Danois considèrent que 58 dB sont nocifs. La pollution sonore la nuit est particulièrement néfaste pour la santé. Il a un effet sur votre sommeil et bien dormir est très important pour votre santé physique et mentale, selon les chercheurs. C’est pourquoi il est bon de mettre des bouchons d’oreille, par exemple, si vous dormez à côté d’une route très fréquentée.

Démence
Et les Danois ont déjà plus de recherche fait aux effets du bruit de la circulation. Après avoir analysé les données de plus de 2 millions de Danois âgés de 60 ans et plus, ils ont également découvert une association avec la démence vasculaire : le risque de celle-ci augmenterait de plus d’un quart chez les personnes qui ont été exposées à un bruit de circulation de 55 dB ou plus. pendant au moins dix ans, par rapport aux personnes qui avaient moins de 40 dB de bruit autour d’eux pendant cette période. Une explication possible est que le bruit perturbe le sommeil et provoque du stress, ce qui augmente le risque de maladies cardiovasculaires, entraîne des modifications du système immunitaire et peut provoquer des réactions inflammatoires. Selon les chercheurs, tout cela joue un rôle dans le développement de la démence.

Curieux de connaître la quantité de bruit dans votre environnement ? Consultez le site du gouvernement Atlas Living Environment et vérifiez votre place. Vous pouvez y entrer votre adresse, après quoi vous verrez des informations sur, entre autres, les particules fines, le dioxyde d’azote et le bruit dans votre voisinage.