Qu’est-ce que la démence ? La démence est un terme collectif désignant des conditions dans lesquelles les cellules cérébrales ou les connexions entre les cellules cérébrales disparaissent lentement. Le cerveau traitera moins bien les informations, entraînant une détérioration du corps et de l’esprit. L’une des formes les plus courantes de démence est la maladie d’Alzheimer – dans environ 3 cas sur 4. La maladie d’Alzheimer implique une bêta-amyloïde blanc d’oeuf s’accumulent dans le cerveau, forment des dépôts toxiques (plaques) et interfèrent avec les fonctions cérébrales – bien que le mécanisme et le processus exacts sous-jacents ne soient pas encore entièrement compris. Les protéines Tau joueraient également un rôle désastreux.

Aux premiers stades de la démence, les patients le remarquent à peine, mais à mesure que la maladie progresse lentement, les symptômes peuvent devenir de plus en plus apparents. Elle va alors de l’oubli ou d’une mauvaise mémoire à, dans une phase ultérieure, d’éventuels problèmes d’élocution, changement de comportement, des problèmes avec les tâches quotidiennes et le fonctionnement quotidien. La maladie peut même entraîner la mort (souvent indirectement). La démence touche généralement les personnes âgées, mais il existe aussi une démence jeune, lorsque les premiers symptômes apparaissent chez les moins de 65 ans.

Ayez une alimentation variée et pas trop grasse, buvez peu d’alcool, ne fumez pas et faites de l’exercice ou de l’exercice régulièrement, réduire le risque de démence. Environ 20 % de la population devrait tôt ou tard y faire face.